#삼성헬스 #건강관리앱 #시니어건강 #걷기습관 #수면관리 #스트레스해소 #식단기록 #물마시기습관 #스마트폰활용 #웰빙생활 #50대건강 #60대건강1 삼성헬스로 건강 지키기 – 시니어를 위한 꼭 써야 할 4가지 기능 건강이 걱정되시나요? 스마트폰 하나로 하루하루 건강을 챙길 수 있습니다. 삼성헬스의 4가지 핵심 기능을 소개합니다. 요즘은 50대, 60대 이후에도 건강하게 활동하는 삶이 중요해졌습니다. 그런데 병원에 자주 가는 건 부담스럽고, 스스로 건강을 어떻게 관리해야 할지도 막막하죠. 이럴 때, 스마트폰에 기본으로 설치되어 있는 ‘삼성헬스’ 앱을 활용해 보세요.무료로 사용할 수 있고, 복잡하지 않으면서도 내 건강을 매일매일 체크하고 지켜주는 똑똑한 도우미가 되어줍니다.걷기, 수면, 심장 박동, 스트레스, 식사와 물 섭취까지 — 아래 4가지 기능만 꾸준히 써도 생활 습관이 달라지고 몸도 훨씬 가벼워질 수 있습니다. 👣 1. 걸음 수 체크 – “오늘 얼마나 걸었는지 확인해보세요!” 삼성헬스는 하루 동안 얼마나.. 2025. 7. 29. 이전 1 다음